خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

1. درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا: (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)2. شکاف در گوشه لب ها: (گروه ویتامین B)3. احساس خستگی: (ویتامینB2)4. خواب رفتن و کرخی دست و پا: (ویتامین B12,B6)5. جوش ه...

نظر ۰ بازدید ۸۳۸
مدت زمان هضم غذاهای مختلف

مدت زمان هضم غذاهای مختلف

1. آب: بلافاصله وارد روده ها می شود2. آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه3. ماهی: 45 الی 60 دقیقه4. سالاد با روغن: 1 ساعت5. سبزیجات پخته: 40 دقیقه6. سبزیجات نشاسته دار: الی 2 دقیق...

نظر ۰ بازدید ۸۰۱
5 دردی که باید جدی بگیرید

5 دردی که باید جدی بگیرید

1.درد قفسه سینهممکن است ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.2.سر درددرد ناگهانی بسیار شدید، بخصوص پس از تقلا، می تواند نشانه آنوریسم یا خون...

نظر ۰ بازدید ۸۰۵
ترفندهای عالی آشپزی

ترفندهای عالی آشپزی

این ترفندهای توی آشپزخونه حتما به کارتون میاد:1. قبل از اینکه پیاز رو خرد کنید، کمی آبلیمو روی چاقو یا تخته برش اسپری کنید، واکنش بین پیاز و لیمو باعث میشه دیگه چشم های...

نظر ۰ بازدید ۹۶۵
قبل از بیدار شدن این کارها را انجام دهید

قبل از بیدار شدن این کارها را انجام دهید

اگر 21روز قبل از پاشدن از رختخواب کاری که میگم رو انجام بدی، برات معجزه میکنه:1. 5 تا نفس عمیق بکشمغز بیشتر از بقیه اندام ها به اکسیژن نیاز داره، پس نفس عمیق بکش و آرام بو...

نظر ۰ بازدید ۹۱۳
20 قانون طلایی برای احترام به خود

20 قانون طلایی برای احترام به خود

قانون اول: اگر فکرمیکنی کاری اشتباهه، انجامش نده.قانون دوم: در صحبت ها همیشه دقیقا همون چیزی روبگو که منظورته.قانون سوم: هیچ وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خود...

نظر ۰ بازدید ۴۱
هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست

هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست

در این پست میفهمیم کدام مسکن برای کدام درد مناسب است.1. پیروکسیکام: ضد التهاب، ضد درد، تب بر2. مفنامیک اسید: دردهای قاعدگی، دندان درد3. ناپروکسن: ضد درد، ضدالتهاب با عوا...

نظر ۰ بازدید ۴۰
فرمول نظم مالی با قانون 20-30-50

فرمول نظم مالی با قانون 20-30-50

سه کارت بانکی مجزا داشته باشید:1.کارت نیاز ها2.کارت خواسته ها3. کارت پس انداز1.کارت نیازها: 50 درصد از درآمدتان را به این کارت واریز می کنید و فقط و فقط نیاز های ضروری که ب...

نظر ۰ بازدید ۴۱
کاربردی ترین و مهم ترین کد های موبایل

کاربردی ترین و مهم ترین کد های موبایل

در این مقاله قصد داریم کاربردی ترین و مهم ترین کدهای موبایل رو به شما معرفی کنیم.1. برای اینکه بدونید چند سیم کارت به نام شماست و سیم کارتتون به اسم کیه با این کدها چک ک...

نظر ۰ بازدید ۹۰۶
ترفندهای آیفون 15

ترفندهای آیفون 15

۱. به اشتراک گذاری چند لینک بصورت همزمان از مرورگر سافاری۲. قفل گذاری بر روی فایل‌های PDF در iOS 15۳. شخصی سازی طراحی ظاهری سافاری۴. مدیریت راحت‌ Home Screen در آپدیت آی او اس ۱...

نظر ۰ بازدید ۱۰۵۳
ننویس ضرر و زیان، بنویس وجه التزام

ننویس ضرر و زیان، بنویس وجه التزام

چرا بنویسیم وجه التزام؟ در وجه التزام میشه به راحتی وجه رو دریافت کرد اما در قسمت ضرر و زیان باید اثبات بشه که شما ضرر کردین.آیا شرط ضرر و زیان در عقد با شرط وجه التزام ...

نظر ۰ بازدید ۴۲
30 موضوعی که بهتره قبل از 40 سالگی بدونی

30 موضوعی که بهتره قبل از 40 سالگی بدونی

1. درخت بکار و با گیاهان وقت بگذرون.2. به فاصله بین خود الانت و کسی که قرار باشی دقت کن، چه کارهایی نیاز هست انجام بدی تا به فرد موردنظرت تبدیل بشی؟3. اگه خورشید اون بیرون...

نظر ۱ بازدید ۴۶
چه کتابی را برای چی بخوانیم!

چه کتابی را برای چی بخوانیم!

- اگر می خواهید تازه کتاب خواندن را شروع کنید:"کتاب کیمیاگر" و "کتاب بابا لنگ دراز"- اگر می خواهید از افسردگی، ترس ها، خشم ها و وسواس های ذهنی خود دور شوید:"کتاب گ...

نظر ۰ بازدید ۸۲۹
تفاوت نایلون و نایلکس در چیست؟

تفاوت نایلون و نایلکس در چیست؟

شاید بسیاری از مردم به تفاوت نایلون، نایلکس آگاهی نداشته باشند و این موضوع برایشان به یک بحث گیج کننده و رایج تبدیل شده باشد. پاسکولاس قصد دارد در این مقاله به پاسخ سو...

نظر ۰ بازدید ۴۲
نحوه استفاده از ظروف یکبار مصرف

نحوه استفاده از ظروف یکبار مصرف

آمارها نشان می دهد که ایران ظرفیت بالایی برای تولید گیاهی ظروف بسته بندی دارد و می‌توان با تغییر الگوی مصرف خانواده‌ها و وضع قوانین محدود کننده، تولید این ظروف را ا...

نظر ۰ بازدید ۴۴
معرفی ظروف PP

معرفی ظروف PP

تولید اقلام یکبارمصرف پلی پروپیلن (PP) معمولاً برای انسان بی‌خطر تلقی می‌شود. ظروف PPایمن‌ترین پلاستیک محسوب می‌شود و یک پلاستیک مقاوم در برابر حرارت است. به دلیل تح...

نظر ۰ بازدید ۴۲
عوامل تاثیر گذار بر قیمت سلفون

عوامل تاثیر گذار بر قیمت سلفون

استرچ که آن را با نام سلفون بسته‌بندی نیز می‌شناسند، از لحاظ کیفیت در سطح های متفاوتی امروزه روز تولید و عرضه می شوند. همچنین سلفون از نظر ضخامت و عرض نیز مدل های گون...

نظر ۰ بازدید ۵۲




۱۲۳۴۵




لینک پرومکسثبت لینک در پست های رتبه دار گوگل
میزان بلاگساخت وبلاگ حقوقی

  تور گرجستان   |   ساخت وبلاگ  


دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه بگیر دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه بگیر مشاهده