خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

اهمیت خواب و تاثیر آن بر سلامتی

اهمیت خواب و تاثیر آن بر سلامتی

1. ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.2. ساعت 11 تا 1 ش...

نظر ۰ بازدید ۷۳۸
ماه های ایران باستان و معنی آنها

ماه های ایران باستان و معنی آنها

1. فروردین: فروتینام به معنی فروهر افراد پاک2. اردیبهشت: اشاوهیشتا به معنی ایزد نگهبان آتش3. خرداد: هوروتات به معنی ایزد نگهبان آب4. تیر: تیشریه به معنی ایزد باران5. مرداد...

نظر ۰ بازدید ۲۶
سندروم گردن پیامکی

سندروم گردن پیامکی

گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم دارد. اما همین وزن کم، می تواند بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج به گردنتان فشار وارد کند.به ازای هر 15 درجه ای که گردنتان را خم...

نظر ۰ بازدید ۴۳۸
یک بار برای همیشه؛ کاربرد F1 تا F12

یک بار برای همیشه؛ کاربرد F1 تا F12

1. کلید F1: فشار دادن این دکمه در اکثر برنامه ها صفحه راهنما را باز می کند.2. کلید F2: فشار دادن این دکمه به شما این امکان را می دهد که نام فایل یا پوشه انتخاب شده در ویندوز ر...

نظر ۰ بازدید ۷۲۲
برای چه مریضی ای چی بخوریم؟

برای چه مریضی ای چی بخوریم؟

1. اگر دل پیچه دارید: دم کرده زیره2. اگر میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو3. اگر تهوع دارید: زنجبیل، پونه، هندوانه4. اگر واریس دارید: آب، نان سبوس دار5. اگر آفت دهان دارید: رب ا...

نظر ۰ بازدید ۲۷
5 قانون برتر دنیا

5 قانون برتر دنیا

1. قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میوفته.2. قانون 5 ثانیه: حداکثر تا پنج ثانیه بعد از گرفتن یه تصمیم باید به اون عمل کنیم در غیر این صورت مغز مارو از انجام ...

نظر ۰ بازدید ۳۲
سایت های باحال

سایت های باحال

1. سایت kapwing: یک سایت باحال و سرگرم کننده ست که هر عکسی رو بهش بدید به صورت نقاشی یه بچه 5 ساله از تهران تحویل شما میده.2. سایت hikaku-sitatter: با این سایت اختلاف قد خودتون رو میت...

نظر ۰ بازدید ۲۴
هفت عبارت نیرو بخش در زمان سختی

هفت عبارت نیرو بخش در زمان سختی

1. هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه.2. زخم های ما نشانه قدرته نه ضعف: خیلی از مردم خیال می کنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع او...

نظر ۰ بازدید ۲۶
در حالت های روانی مختلف چی بخوریم؟

در حالت های روانی مختلف چی بخوریم؟

اغلب ما بعد از یک روز سخت و دشوار، یک وعده غذایی را میان وعده ای را میخوریم که آراممان کند . وقتی جشن میگیریم، کیک می خوریم. وقتی ناراحت می شویم و می خواهیم خبر بدی را که...

نظر ۰ بازدید ۳۱
نشانه های کمبود ویتامین در بدن

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

1. درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا: (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)2. شکاف در گوشه لب ها: (گروه ویتامین B)3. احساس خستگی: (ویتامینB2)4. خواب رفتن و کرخی دست و پا: (ویتامین B12,B6)5. جوش ه...

نظر ۰ بازدید ۸۳۱
مدت زمان هضم غذاهای مختلف

مدت زمان هضم غذاهای مختلف

1. آب: بلافاصله وارد روده ها می شود2. آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه3. ماهی: 45 الی 60 دقیقه4. سالاد با روغن: 1 ساعت5. سبزیجات پخته: 40 دقیقه6. سبزیجات نشاسته دار: الی 2 دقیق...

نظر ۰ بازدید ۷۹۴
5 دردی که باید جدی بگیرید

5 دردی که باید جدی بگیرید

1.درد قفسه سینهممکن است ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.2.سر درددرد ناگهانی بسیار شدید، بخصوص پس از تقلا، می تواند نشانه آنوریسم یا خون...

نظر ۰ بازدید ۷۹۶
ترفندهای عالی آشپزی

ترفندهای عالی آشپزی

این ترفندهای توی آشپزخونه حتما به کارتون میاد:1. قبل از اینکه پیاز رو خرد کنید، کمی آبلیمو روی چاقو یا تخته برش اسپری کنید، واکنش بین پیاز و لیمو باعث میشه دیگه چشم های...

نظر ۰ بازدید ۹۵۸
قبل از بیدار شدن این کارها را انجام دهید

قبل از بیدار شدن این کارها را انجام دهید

اگر 21روز قبل از پاشدن از رختخواب کاری که میگم رو انجام بدی، برات معجزه میکنه:1. 5 تا نفس عمیق بکشمغز بیشتر از بقیه اندام ها به اکسیژن نیاز داره، پس نفس عمیق بکش و آرام بو...

نظر ۰ بازدید ۹۰۴
20 قانون طلایی برای احترام به خود

20 قانون طلایی برای احترام به خود

قانون اول: اگر فکرمیکنی کاری اشتباهه، انجامش نده.قانون دوم: در صحبت ها همیشه دقیقا همون چیزی روبگو که منظورته.قانون سوم: هیچ وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خود...

نظر ۰ بازدید ۳۷
هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست

هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست

در این پست میفهمیم کدام مسکن برای کدام درد مناسب است.1. پیروکسیکام: ضد التهاب، ضد درد، تب بر2. مفنامیک اسید: دردهای قاعدگی، دندان درد3. ناپروکسن: ضد درد، ضدالتهاب با عوا...

نظر ۰ بازدید ۳۶
فرمول نظم مالی با قانون 20-30-50

فرمول نظم مالی با قانون 20-30-50

سه کارت بانکی مجزا داشته باشید:1.کارت نیاز ها2.کارت خواسته ها3. کارت پس انداز1.کارت نیازها: 50 درصد از درآمدتان را به این کارت واریز می کنید و فقط و فقط نیاز های ضروری که ب...

نظر ۰ بازدید ۳۶
کاربردی ترین و مهم ترین کد های موبایل

کاربردی ترین و مهم ترین کد های موبایل

در این مقاله قصد داریم کاربردی ترین و مهم ترین کدهای موبایل رو به شما معرفی کنیم.1. برای اینکه بدونید چند سیم کارت به نام شماست و سیم کارتتون به اسم کیه با این کدها چک ک...

نظر ۰ بازدید ۸۹۲




۱۲۳۴



  روانشناس ایرانی در لندن   |   ساخت وبلاگ  


رپورتاژ آگهی ثبت کن و دیده شو !! رپورتاژ آگهی ثبت کن و دیده شو !! مشاهده