فروشگاه اینترنتی پاسکوپلاس

* روز اول آزاد کردن ذهن* روز دوم فضای زندگی* روز سوم به دنبال اهداف* روز چهارم اهدافتان را روی کاغذ بنویسید* روز پنجم برنامه ریزی مرحله به مرحله* روز ششم ساختن تخته آرزو...

۰ ۵۳۳

*مدیتیشن کنید*چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید.*توت، ذغال اخته، انگور، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم، بروکلی، موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید.*زیاد کتاب ...

۰ ۱۸

1. زنانی که با گرگ ها می دوند ( نویسنده: دکتر کلاریسا پینکولا استس)2. لیدی ال ( نویسنده: رومن گاری)3. چراغ ها را من خاموش میکنم ( نویسنده: زویا پیرزاد)4. جای خالی سلوچ ( نویسند...

۰ ۶۴۷

1. اپلیکیشن story art: یکی از بهترین برنامه ها برای ساخت استوری که می توانید قالب انتخاب کنید یا قالب دلخواهتان را بسازید.2. اپلیکیشن lightroom: این برنامه یک دوربین حرفه ای برا...

۰ ۵۲۸

* 6تا 10: مطالعه درس تخصصی زیرا در این ساعت منطق و حافظه در قوی ترین وضعیت است.*10 تا12 : درسی که از آن می ترسید زیرا مغز در پرانرژی ترین حالت است.* 12 تا 15: یه چرت کوچک و درس سبک...

۰ ۳۳۶

111: بینش- به خودت اعتماد کن.222: همترازی- در مکان و زمان درست هستی.333: پشتیبانی-ارسال پشتیبانی و راهنما برای شما.444: حفاظت-جهان از شما حفاظت می کند.555: تغییر-یک چیز جدید در را...

۰ ۱۷

+ زنان به خود سرزنشی گرایش دارند.- مردان به سرزنش اطرافیانشون گرایش دارند.+زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند.- مردان احساس خشک و تحریک پذیری دارند.+زنان حالت د...

۰ ۴۶۸

*اپلیکیشن 2. B-amooz3. Duolingo4. Learn languages with memrise*مجموعه کتاب:1. English Grammer in use2. Oxford word skills3. American English File4. Vocabulary in use*پادکست: 1. Learn English2. All Ears English3. English we speak4. ESL Podcast E*پیج اینست...

۰ ۳۸۹

1. ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.2. ساعت 11 تا 1 ش...

۰ ۶۹۸

1. فروردین: فروتینام به معنی فروهر افراد پاک2. اردیبهشت: اشاوهیشتا به معنی ایزد نگهبان آتش3. خرداد: هوروتات به معنی ایزد نگهبان آب4. تیر: تیشریه به معنی ایزد باران5. مرداد...

۰ ۱۹

گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم دارد. اما همین وزن کم، می تواند بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج به گردنتان فشار وارد کند.به ازای هر 15 درجه ای که گردنتان را خم...

۰ ۴۰۵

1. کلید F1: فشار دادن این دکمه در اکثر برنامه ها صفحه راهنما را باز می کند.2. کلید F2: فشار دادن این دکمه به شما این امکان را می دهد که نام فایل یا پوشه انتخاب شده در ویندوز ر...

۰ ۶۷۸

در حالی که ما انسان ها نمی توانیم بدون 4-6 وعده غذایی در روز زندگی کنیم، اما برخی از حیوانات می توانند ماه ها و حتی سال ها بدون غذا و آب زنده بمانند. غذا به عنوان منبع اصل...

۰ ۵۱۷

1. اگر دل پیچه دارید: دم کرده زیره2. اگر میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو3. اگر تهوع دارید: زنجبیل، پونه، هندوانه4. اگر واریس دارید: آب، نان سبوس دار5. اگر آفت دهان دارید: رب ا...

۰ ۱۸

1. قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میوفته.2. قانون 5 ثانیه: حداکثر تا پنج ثانیه بعد از گرفتن یه تصمیم باید به اون عمل کنیم در غیر این صورت مغز مارو از انجام ...

۰ ۲۲

1. سایت kapwing: یک سایت باحال و سرگرم کننده ست که هر عکسی رو بهش بدید به صورت نقاشی یه بچه 5 ساله از تهران تحویل شما میده.2. سایت hikaku-sitatter: با این سایت اختلاف قد خودتون رو میت...

۰ ۱۸

1. افسردگی انتخاب نیست، اون آدم نمیتونه یک روز از خواب بیدار شه و تصمیم بگیره که افسرده نباشه.2. "زندگی خیلی قشنگی داره چرا ازش لذت نمی بری؟" برای آدم افسرده مثل اینه که ...

۰ ۴۳۶

1. هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه.2. زخم های ما نشانه قدرته نه ضعف: خیلی از مردم خیال می کنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع او...

۰ ۱۸

1. چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید تا چین و چروک لباس ها باز شود. درجه خشک کن ماشین را روی متوسط بگذارید و مدت آن را 15 دقیقه تنظیم کنید. قالب های یخ شروع به ذوب شدن...

۰ ۵۲۲

اغلب ما بعد از یک روز سخت و دشوار، یک وعده غذایی را میان وعده ای را میخوریم که آراممان کند . وقتی جشن میگیریم، کیک می خوریم. وقتی ناراحت می شویم و می خواهیم خبر بدی را که...

۰ ۲۲

در این پست به توضیح زمان بندی استفاده از ویتامین ها می پردازیم.1. مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه.2. ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار.3. اسیدفولیک: نیم ساعت قبل ا...

۰ ۲۱

1. درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا: (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)2. شکاف در گوشه لب ها: (گروه ویتامین B)3. احساس خستگی: (ویتامینB2)4. خواب رفتن و کرخی دست و پا: (ویتامین B12,B6)5. جوش ه...

۰ ۷۴۰

1. پادکست هلی تاک: توی هر قسمت این پادکست درباره یه مهارت صحبت میشه فارغ از اینکه شما چندسالتونه یا شغلتون چیه بهتون کمک میکنه تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین.2. پادکست سا...

۰ ۷۲۴

1. سحر خیز باش.2. راستگو باش.3. در روز چندبار نفس عمیق بکش.4. آهنگ های شاد گوش بده.5. از جاهای جدید دیدن کن.6. برنامه های فردارو یادداشت کن.7. داوطلبانه به دیگران کمک کن.8. کم ذا...

۰ ۲۰